Массаж шейно-воротниковой области – наверное, одна из самых популярных разновидностей массажа. Она оказывает благотворное влияние при многих заболеваниях и просто при перенапряжении мышц шеи, плечевого пояса – состоянии, которое часто встречается среди офисных работников и людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Массаж шейно-воротниковой зоны можно проводить у детей, подростков, взрослых и пожилых людей. Обычно процедуру выполняют в положении лежа на животе или сидя, облокотившись предплечьями и лбом о стол. Нередко его сочетают с массажем головы, спины.
При каких патологиях врач может назначить массаж шейно-воротниковой области?
Данная процедура помогает снять неприятное напряжение, уменьшить боли в шее и головные боли, нормализовать приток крови к тканям шеи, плечевого пояса, головному мозгу, улучшить лимфоотток.
Массаж шейной и воротниковой области применяют при таких патологиях как:
- Остеохондроз, дегенеративные процессы в шейном отделе позвоночника.
- Мышечное напряжение и боли, вызванные им.
- Вегетососудистая дистония.
- Неврозы.
- Нарушения сна.
- Восстановление после травм шеи, плечевого пояса.
В целях профилактики данная процедура полезна всем, кто ведет малоподвижный образ жизни, подолгу работает за компьютером, находится в однообразной напряженной позе. Массаж шейно-воротниковой зоны отлично помогает снять усталость, стресс, восстановить работоспособность.
Стоит, однако, помнить о том, что, помимо классических противопоказаний к массажу, в данном случае есть еще одно – артериальная гипертензия и заболевания сердца. На шее есть рефлексогенные зоны, при массировании которых может подняться артериальное давление.
Комплексное лечение в Клинике Бобыря
Наша клиника более 30 лет специализируется на лечении заболеваний позвоночника и суставов. У нас можно не только пройти курс массажа, но и получить консультацию врача, который назначит индивидуальную программу комплексного лечения:
- остеопатию и другие мягкие мануальные техники;
- дефанотерапию – авторский метод доктора Бобыря;
- лечебную физкультуру;
- рефлексотерапию;
- физиотерапию.
Поделиться с друзьями: